El Ekadasi es un ayuno que se realiza dos veces al mes según el calendario lunar de la tradición Vaisnava, y beneficia el estado físico, mental, emocional y al avance del cultivo espiritual.

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Un yantra es un instrumento energético para nuestro avance espiritual. Es la geometría más sagrada conocida por la humanidad.

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El Dr. Amar Agarwal, oftalmólogo, menciona que los drishtis apoyan a la salud visual ya que ejercita los músculos de los ojos.

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Recitar los Nombres Divinos es una de las prácticas de meditación más sencillas. Es especialmente profunda cuando conviertes cada repetición en una oración sincera.

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OM es el sonido universal de la creación, la vibración más alta y pura que existe.

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Es la técnica de la regulación del aliento que lleva la conciencia a la respiración calma la mente y aporta claridad mental.

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Los Mudras son posiciones simples de las manos que pueden tener un efecto positivo de equilibrio en la mente y el cuerpo. Cada mudra activa, purifica y equilibra los elementos de tu cuerpo de una manera única. Agenda tu clase!

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El Bhagavad Gita revela la verdadera y auténtica espiritualidad en solo 700 versos. Contiene todo lo que necesitas saber sobre cómo alcanzar el conocimiento del Ser y el conocimiento de Dios a través del bhakti, el camino de la devoción.

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