MUDRAS Y CHAKRAS

Según la bailarina de danza India, Roja Kannan menciona que los mudras: 

• Facilita la circulación del flujo sanguíneo de los dedos a las otras partes del cuerpo.
• Tiene un efecto calmante para la mente.
• La artritis, la degeneración muscular, los trastornos nerviosos, tendinitis que pueden restaurarse con la terapia del baile, en este caso los mudras.

Los Chakras son hermosos vórtices de energía ubicados en linea con la columna vertebral y aportan energía vital al cuerpo sutil y a diferentes organos.

Hora de practicar y descubrir más!

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