Yoga Meditación #Tena Napo

El Dr. Amar Agarwal, oftalmólogo, menciona que los drishtis apoyan a la salud visual ya que ejercita los músculos de los ojos.

Recitar los Nombres Divinos es una de las prácticas de meditación más sencillas. Es especialmente profunda cuando conviertes cada repetición en una oración sincera.